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但这检查单上的门道，不是在“有没有斑块”这五个字上，而在那四个不起眼的小数点上。

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三、喝茶VS.喝白水，因人适量才是最好 茶与水没有绝对的好坏之分，关键在于我们要懂得适度，得会喝、喝得对。

5、大部分人天生不用面对的困难，都在这里

下午，复旦大学马克思主义学院特聘教授杨俊围绕“深学细悟习近平党建思想，奋力推进新时代党的建设新的伟大工程”开展专题授课。

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很多人觉得隔夜剩菜只有荤菜会变质、产生有害物质，丝瓜这种素菜完全不用担心。

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化疗中的患者肠道黏膜本来就薄，这种刺激容易导致腹泻。

检查结果让她当场瘫坐，显示肺癌晚期，已经发生了骨转移。

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热心读者协助急救人员抬担架 图书馆工作人员也第一时间赶了过来，联系警方报备情况，并疏散围观读者留出生命通道。

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坚持温和运动，拒绝高强度锻炼。

因癌症所致的肿物质地较为坚硬，且活动性差。

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验证方法也很简单，去拉一次！如果排便之后，肚子明显变软、变松，原来那个硬块也不见了。

糖友常常便秘或者腹泻，这与肠道菌群紊乱脱不了干系。

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2、慢跑散步 慢跑散步对速度的要求不高，别看运动量好像不大，老人通过这种有氧锻炼，在兼顾安全的前提下，也能实现心肺功能、血液循环和腰腿肌力、关节灵活等各个方面的改善，是非常适合老人进行的运动方式。

由于是双职工家庭，晶晶的父母二人很难照顾放假在家的孩子，每到暑假都无比焦虑。

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酸奶里有一个被很多人当“增稠剂”嫌弃的东西，恰恰是推门的帮手。

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哪怕每天只有1小时的轻度锻炼，也可以降低40%的死亡风险。

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我国《成人糖尿病食养指南（2023年版）》内也明确将燕麦作为推荐的健康主食选项。

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他们以民间说史的质朴笔触，写下了亲身经历、街巷往事和研究心得。

鸡蛋中的磷脂酰胆碱在肠道内经特定菌群代谢产生短链脂肪酸，这些分子是结肠上皮细胞的主要能量来源。

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出现发热、咽痛等症状时，不要仅凭经验自行判断。

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10岁出头时，凭身高，我是看不见弄堂的，要搬只小凳子当垫脚，趴在围栏上，也是扑在晒台上，看底下的弄堂。

要鼓励他们克服学术浮躁，经得起挫折，耐得住寂寞，潜心钻研、久久为功。

原总经理杨炯洋因年龄原因不再担任该职务及法定代表人，离任后仍任公司党委副书记等职。

想起了一个段子。