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第二件事，是把喝水当成日常功课，而不是渴了才想起来。

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韦老师擅长陪伴个人成长、人际关系与情绪困扰相关议题，包括自卑、自我探索、童年创伤、自我价值感、焦虑、低落、无意义感、孤独感，以及缺乏安全感、关系冲突、不会拒绝和人际边界等问题，适合希望更深入认识自己的人。

而快感缺失正是抑郁最典型的症状之一，也是维持抑郁的关键因素。