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餐桌上别走极端，比起什么都不敢吃，更重要的是什么都别过量。

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“二棍”是小时候村里人给他起的诨号，因为他排行老二，人又瘦得像根棍子。

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有网友称赞“父亲很负责”，也有声音质疑这是“现代版拔苗助长”。

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4.糖尿病患者 从医学建议来看，糖尿病人需要严格限制碳水化合物的摄取，南瓜相较于其他主食，虽然是一种低升糖指数的食物，却仍有不低的碳水占比。

可身体从来不撒谎，它借着喝水这件事，拼命给你递眼色，就看你读不读得懂。