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全谷物中不饱和脂肪酸含量较高，保存时需注意防潮、密封、避光，尽早食用。

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大家都在感叹，人千万要避谶。

上深下浅 深色的收敛效果更好，浅色的放大效果更明显，所以上面用来收敛掩藏，下面用来放大凸显。

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